7 Booster ASI Paling Ampuh Menurut Saya ya Ini

7 Booster ASI Paling Ampuh Menurut Saya ya Ini

BOOSTER ASI PALING AMPUH – Bunda merasa galau karena ASI belum lancar? mulai khawatir tidak bisa memberikan ASI? tenang bun, banyak ibu juga mengalami hal yang sama. Dibawah ini cerita pengalaman pribadi dan berbagai referensi yang saya satukan supaya tidak asal menyusui tapi juga ada ilmunya. Apalagi faktanya hanya 30,2% ibu yang memberikan ASI Eksklusif ([PDF] …

Continue reading →

Sudah Coba Ini? 12 Cara Agar ASI Banyak dan Kental Berkualitas Secara Alami

Sudah Coba Ini? 12 Cara Agar ASI Banyak dan Kental Berkualitas Secara Alami

AGAR ASI BANYAK DAN KENTAL – Selama masa menyusui terkadang ibu mengalami berbagai macam kedala yang terjadi. Salah satunya adalah ASI yang encer dan tidak bisa keluar banyak. Kalau dibiarkan kasihan si kecil tidak mendapatkan ASI. Di artikel kali ini, kami mengulas 12 tips agar ASI banyak, kental, lancar, dan berkualitas jadi bunda bisa memberikan …

Continue reading →

Tabel Cara Menyimpan ASI Perah yang Baik dan Benar Setelah di Pompa

Tabel Cara Menyimpan ASI Perah yang Baik dan Benar Setelah di Pompa

CARA MENYIMPAN ASI PERAH – Dengan banyaknya ibu yang beraktifitas di luar rumah/ ibu bekerja maka menjadi penting untuk menyimpan asi perah dirumah. Beberapa ibu takut salah dalam menyimpan asi perah karena ditakutkan si kecil meminum ASI yang sudah tidak dapat di konsumsi (baca: ASI basi). Persiapan Menyimpan ASI Perah Pastikan bunda mengikuti panduan berikut …

Continue reading →

Komposisi ASI : Kandungan Gizi dan Manfaatnya

Komposisi ASI : Kandungan Gizi dan Manfaatnya

KOMPOSISI ASI – Keunggulan Air Susu Ibu (ASI) sebagai nutrisi untuk bayi tidak diragukan lagi. Sayangnya banyak ibu belum paham akan manfaat ASI, sehingga sufor menjadi pilihan ‘terbaik’ menurut mereka. Tapi banyak juga para ibu yang sudah memahami pentingnya ASI tapi karena keadaan sehingga mereka tak bisa memberikan ASI untuk buah hati tercinta. Tulisan ini …

Continue reading →

10 Sumber Makanan Pelancar ASI Paling Ampuh di Indonesia versi IDAI (Ikatan Dokter Anak Indonesia)

10 Sumber Makanan Pelancar ASI Paling Ampuh di Indonesia versi IDAI (Ikatan Dokter Anak Indonesia)

SUMBER MAKANAN PELANCAR ASI – Agar ASI kian melimpah dan berkualitas, maka Bunda harus mengonsumsi aneka makanan sehat dan kaya nutrisi. Menurut IDAI (Ikatan Dokter Anak Indonesia), ada beberapa makanan yang bersifat laktogogue (dapat melancarkan asi). Simak 10 makanan untuk memperbanyak asi yang bisa Anda konsumsi untuk meningkatkan kualitas dan kuantitas ASI, yuk! 1. Fenugreek Bisa Menambah ASI …

Continue reading →